ElectriGz

• Faktor Dendam..>>berpunca dari pgalaman yg kurang menyenangkan,bermula dr perasaan marah yg disimpan & sikit2 timbul prasaan nk membalas n kdng2 leh wat sesorg tu wat sesuatu yg lbih kjam.Perasaan ini takkan dilupakan slagi saat pmbalasan tu tiba..
  

• Keburukan>>

1. Terbiasa:(ttp berdendam walau perkara kecil)
   
2. Tidak boleh trima teguran:(gurauan dianggap serius)
3. Dipulaukan mmber2:(org lain takut tersalh lngkah dgn kamu,so better jauhkan diri)
   
4. Dipandang negatif:(even kamu wat baik, ttp org susah nk percaya)
   
5. Membunuh Diri:(akn bertindak di luar kwalan n terlupa antara baik & buruk cam mbunuh diri r tu)
   
6. Menghabiskan tenaga:(sibuk pk strategi nk balas dndam, kan ltih tu...=P)
   
7. Menyekat kebahagiaan:(bila ingat dndam yg lum terbalas akn wat rase marah n resah)
   
8. Hilang kepercayaan:(kamu akn hilang kpercayaan pd org lain, walau ad yg ikhlas mmbantu)
   
9. Tiada kesudahan:(prasaan tdak puas hati ttp ad walau dndam dah terbalas n kdng2 org lain trut jd mangsa dndam kamu tu)
   
10. Diwarisi:(berlaku dlm rangkaian crita dan dicritakan scra trun tmurun hingga org yg dgar trut terpgaruh n trut berdndam & sterusnyer ramai org ader musuh yg sama)

• Langkah menyingkirkan
  

1. Cuba secara perlhan-lahan untuk ltak jauh2 dr sdut hati.Beri masa pada diri melupakan. sikit2 lpaskan dndam kamu.
2. bila mmpu lupakan,cuba konsisten untuk lpaskan trus.jadikan iktibar atas ap yg berlaku dan sntiasa anggap ap yg berlaku adlah cara nk kamu berubah pada yg lbih baik..
3. Luah perasaan pada org yg berkenaan.Agar prasaan lbih lega.Bila bertrus trang, kamu akn jd lbih ringan. Harus sntiasa tnang dan luahkan ap sahaja yg tersimpan.Lpas bertrus trng,dan dptkan jwapan & pnjelasan,cba cri pyelesaian yg terbaik scra bersama2..=P..

Even bukan snag nk lupakan prasaan marah pada org yg wat kita marah,tp jgn smpai kamu bertindak luar kwalan dgn berdendam.cuba cari jln yg terbaik tuk kurngkan dndam kamu tu..kalu nk blas pun, cba cari pyelesaian yg beri kbaikan pada diri kamu n beri prasaan myesal n serba salah pada org yg wat kamu marah tu..=>..bukan nyer wat sesuatu yg leh merosakkan diri tau..plih r tuk truskan khidupan dgn mengurangkan beban di kepla kamu n wat hdup lbih baik dr segi fizikal n mental..=P